combat

Dominante cardio inspirée des arts martiaux, grâce à l’utilisation de gants aquatiques, il tonifie tout le haut du corps.

EQUIPEMENT
AQUACOMBAT est un cours d’aquafitness avec utilisation de gants aquatiques. Il est nécessaire de porter un maillot de bain et conseillé d’apporter une serviette ou un peignoir pour rester au chaud à la fin du cours.

CONDITION PHYSIQUE
AQUACOMBAT est un cours sans impact, accessible à tous, quelque soit votre niveau de forme.

FRÉQUENCES
À raison de 2 ou 3 cours par semaine, vous améliorez de façon significative votre condition physique, votre coordination et votre mobilité.

Tubes du moment

Brûle près de 550 calories

Gants aquatique AquaCombat

Durée : 45 mn

Intensité : Haute

Type d’exercices :
Combinaisons pieds/poings inspirés des arts martiaux qui utilisent la résistance de l’eau.